damkinet

Фруктовые мюсли


6 октября 2008
Фруктовые мюсли
Ингредиенты для "Фруктовые мюсли"


Вам
потребуется на 4 порции:
8 столовых л. кукурузных хлопьев,
125 миллилитров яблочного сока,
2 яблока,
2 апельсина,
1 банан,
250 грамм йогурта,
одна столовая ложка сахара,
корица.


Способ приготовления "Фруктовые мюсли"

Хлопья смешаем с лимонным соком. 1 яблоко
натрем на крупной терке, второе яблоко
нарезаем дольками и смешаем с хлопьями. Апельсин
и банан очистим. Апельсин разделим на дольки,
банан нарезаем кружочками и соединим с мюсли.
польем приправленным сахаром и корицей йогуртом.
В одной порции 272 ккал.